给糖尿病人提个醒-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

研究表明，糖尿病患者的心肌梗塞、脑卒中或心力衰竭等的发生几率和已有心梗的非糖尿病患者一样高。而且，前者心血管疾病的死亡率高于后者两倍。因此，要积极有效地预防心脑血管疾病发生，注意以下几点。健康的生活方式减少热量摄入和增加活动，适度减轻体重，避免吸烟和酗酒。每天可以少量饮酒，有利于延迟糖尿病发生。降低升高的血糖严格控制血糖可延迟糖尿病并发症的出现。对于慢性糖尿病的控制，糖化血红蛋白是比空腹或餐后血糖测定更有用的指标，它代表了血糖的整体水平，与糖尿病患者的死亡率密切相关。因此，在不引起低血糖的情况下，应尽可能降低糖化血红蛋白的水平，一般应维持在6.5％以下。升高的餐后血糖同样需要控制，餐后1小时血糖应低于8.9mmol／L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol／L。对于血糖轻中度升高的2型糖尿病者，应到专科就诊。调整血脂糖尿病患者血甘油三酯增高和高密度脂蛋白（是一种有益胆固醇）降低较非糖尿病者多1倍。除了生活方式的改变之外，可采用各类降脂药物口服。控制高血压糖尿病者发生心肌梗塞和脑卒中的危险与其血压密切相关，有效适度地控制血压可使糖尿病有关的死亡危险下降32％，使卒中危险下降44％，心衰危险下降56％。治疗的目标应维持血压低于130／80mmHg。其它治疗每天服用少量的阿司匹林、抗血小板药如氯吡格雷，有助于预防小血管的血栓形成。每日进食足量新鲜蔬菜（含有丰富的叶酸）可防止引起动脉粥样硬化或卒中。（实习编辑：黄加振）

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