6个月宝宝贫血吃什么好 有哪些食谱

在给宝宝进行补血的过程中，一定要多补充一些铁质。因此，在平常的生活中，父母一定要多给宝宝吃一些含铁量特别丰富的食物，这样对宝宝的健康更加有利。那么6个月宝宝贫血吃什么好呢?有哪些能够进行补血的食谱呢?下面我们就和大家一起来看看吧!

6个月宝宝贫血吃什么好

1、枣泥米糊

先准备好3个红枣和适量的米粉。之后将红枣的核去除，加上一些开水，放进锅里面蒸上十分钟。接着把已经完全蒸熟的枣块放进筛子上来进行压膜，从而取得枣泥。最后再将奶粉冲调好之后，加上适量的枣泥来搅拌均匀，喂给宝宝吃，这样也能够起到良好的补血效果。

2、菠菜香菇粥

把香菇和木耳一起切成小碎块，跟粥一起用来煮。等到粥即将好之后，将已经切好的菠菜放进锅里面，直到粥烂了为止。最后将准备好的鸡蛋黄放进锅里面，再适当的放上一些虾皮。在这款粥里面，含有很多的铁和脂肪、蛋白质以及维生素，而且铁量十分的丰富，能够帮助宝宝更好的进行补血。

3、土豆胡萝卜肉泥

准备一个土豆和三分之一的胡萝卜、一盒骨汤以及适量的瘦肉或者是牛肉。然后将胡萝卜切成丝放进粥里面一起煮，肉要切成小丁，土豆不必须要压成泥。等到骨汤煮开了之后，将肉丁放进去，打成碎泥。最后将肉汤倒进去，并且装进已经煲好的粥里面，加上一些土豆泥，搅拌均匀之后煮开就可以直接服用。

这些便是6个月宝宝贫血吃什么好这个问题的答案。事实上，除了这些食物之后，在动物的肝脏里面也含有特别丰富的铁，豆制品和新鲜的绿叶蔬菜以及水果也含有很多的铁。要是宝宝缺铁的情况太过严重，还需要适当的服用一些铁剂。