女性皮肤粗糙怎么调理-【新闻】
发布时间:2021-04-05 16:58:07
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来源:铸造厂家
爱美是女人的天性,很多女性朋友希望自己的皮肤变好一点再好一点,但是就是有些女人的皮肤是粗糙,这该怎么改善呢?接下来小编来给大家推荐几款调理美肤汤,赶快来试试吧。
绿豆蜂蜜汤
材料:绿豆200克,蜂蜜适量。
做法:绿豆洗净,用凉水浸泡半天。锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。
功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。
板栗枸杞鸡爪汤
材料:鸡爪200克,板栗肉150克,枸杞适量,盐5克,白糖2克。
做法:将鸡爪洗净汆水;板栗肉洗净备用。净锅上火倒入水,放入鸡爪、板栗肉、枸杞,煲至熟,调入精盐、白糖即可。
功效:润肤美容。
黑木耳瘦肉红枣汤
材料:猪瘦肉300克,黑木耳30克,红枣20粒。
做法:用清水浸泡黑木耳,洗净;红枣(去核)洗净;瘦肉洗净切片,用调料腌10分钟。把黑木耳、红枣放入臻内,加清水适量,文火煲汤20分钟,放入瘦肉煲熟即可,调味食用。
功效:养血,使肌肤红润。
珍珠翡翠汤
材料:鱼丸200克,嫩油菜2棵,葱汁、蒜汁各1小匙,植物油、盐、香油各少许。
做法:嫩油菜择洗干净备用;鱼丸入沸水中烫一下。锅中植物油烧热,将嫩油菜煸炒至翠绿通透盛出。锅内水沸后放入鱼丸,等快熟时先后放入菜叶和调味料即可。
功效:鱼类是最佳蛋白质来源,其鱼肉内含有非常丰富的胶原蛋白质,可以使皮肤光洁有弹性,是美容养颜的佳品。
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