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有精子就能怀孕如何正确认识精子-【新闻】

发布时间:2021-04-08 20:08:36 阅读: 来源:铸造厂家

【健康讯 2016年4月22日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

如何提高精子质量呢?这是很多备孕期年轻未准爸妈的疑问,其实对于精子有很多误解认知哦。比如有精子就能怀孕吗?精子活力低能怀孕吗?接下来,小编就来为你一一解答,一起来看看吧。

精子与卵子如何“相遇”

轻松计算,抓住时机。最好能在预算的排卵期前6天开始有性生活。因为要保持有足够的精子数目,隔日性生活比一天性生活数次更有效。排卵后行房往往太晚了,难能受孕。

姿势正确,助孕得利。女性仰卧,男在上的性生活姿势最利于怀孕,可以使精子更加深入到子宫内部。性生活后最好能仰卧15至30分钟,可以提高臀部,让子宫颈从腹腔下降回原位便可浸在精液中。

呵护精子,小心清洁。切勿用酸性的液体,例如醋,洗涤阴道,因为酸性会杀害精子,故要洗涤最好用稍有碱性的液体。润滑剂及阴道栓剂也可能减少怀孕的机会。

巧用机器,准备把握。排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(lh高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现lh高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。

食补加强,自然孕育。准爸爸体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以准爸爸应该多食富含锌的食物,钙和维生素d也能够帮助提高准爸爸的生育能力,所以请多喝牛奶吧!孕妈妈多吃黑豆功效,补充雌激素;多喝豆浆,因为含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节女性内分泌系统的功能。

放松身心,快乐享受。当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱孕妈妈正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到准爸爸的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。尽量放松,自然好“孕”。

那么,对于精子存在哪些常见认知误区呢?

精子的常见认知误区

有精=优精。很多人认为能射精就说明精子正常,事实上,有精子是怀孕的根本,但“有精”并不等于“优精”。正常的精子量应是2000万条/ml精液,精子活力好要达到A级精子>25%或A+B级精子>50%(精子活力分ABCD四级,A最好,D最差),精子畸形率≤15%为正常。以上几个指标可相对代表一个人的授精能力。不过,影响精子能力的因素很复杂。每个人的精子都在波动,有好的时候,也有差的时候。若评估3次(每隔2-3周一次),其中有1次正常,精子的能力仍然是不错的。

性功能强=生殖能力强。生殖能力和性能力是不相关的,产生性功能的雄激素在睾丸的间质细胞里,而精子来源于睾丸里的精原细胞。二者共同完成生育,但并不互相影响。一个没有精子或精子差的人可以性功能很强,而一个精子好的人可能发生阳痿或早泄。

排卵期射精最好受孕。恰恰相反,那些总是严格在排卵期性交的夫妻生育率很低,因为这样的性爱已经变成了一种规定任务,而非生活情趣,长此以往势必对男人性功能产生不利影响,精子质量也会因“积累日久”而大大下降。专家告诫,育龄期夫妻最好每周有2-3次性爱。

富人比穷人更能生。富人的精子质量未必很好,因为有钱人必须要付出很多,生活不规律,压力很大,这些都会影响生殖。而一个生活规律的人,即使经济不是很宽裕,也可能轻轻松松使妻子受孕。

正确认知精子是提高精子质量不能少的前提哦。

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