了解肾经，能让男人更好的补肾

我们中国人对肾的话题非常敏感，因为这涉及传宗接代的重大问题，同时也很注重补肾，现在市场上有很多补肾的药品、保健品，看得人眼花缭乱，但是补肾也要有讲究，不要盲目。想要养肾，先对肾有了解才行。下面跟着天医网的小编一起来看看了解肾经大家都知道“亡羊补牢”的故事，羊丢了，首先应该想到的是把墙补好，而不是再买回几只羊来。补肾也是一样，首先要保住现存的，然后再想怎么去补，不要一边补，一边继续大量消耗，这样是没有用的。所以，补肾首先是固摄元气，每天吃好、睡好，心情愉快，修养的同时也是一种保护。肾经的具体循行路线是由足小指开始，经足心、内踝、下肢内侧后面、腹部，止于胸部。肾但如果有问题，人体通常会表现出口干、舌热、咽喉肿痛、心烦、易受惊吓，还有心胸痛，腰、脊、下肢无力或肌肉萎缩麻木，脚底热、痛等症状。如何利用肾经针对这些问题，我们可以通过刺激肾经来缓解一种方法是沿着肾经的循行路线进行刺激，因为肾经联系着很多脏腑器官，通过刺激肾经就可以疏通很多经络的不平之气，还能调节安抚相连络的内脏器官。另一种方法是刺激肾经上的重点穴位。太溪穴在内踝高点与跟腱之间的凹陷中，如果感觉腰酸膝软、头晕眼花，按按太溪穴，当时就会见效，比吃补肾的药还管用。太溪穴对咽炎有效，尤其是那种常觉得咽喉干燥、肿痛，属于中医上讲的肾阴不足原因引起的炎症。涌泉穴对口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻炎、糖尿病、皮肤粗糙等都有很好的疗效。涌泉穴的正确位置是在足底。正坐或者仰卧，跷足，在足底部，当足趾向下卷时足前部的凹陷处，约相当于足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交界处。另外，肾经是在酉时当令，如果需要服中药的话，这个时候服用，效果比较好。另外，如果家里有人经常在这个时候发低烧，很可能就是肾气大伤引起的，一定要多加注意。这种情况多发生在青春期的男孩子和新婚夫妇身上。青春期的男孩子情窦初开，手淫的次数可能会比较多，新婚夫妇性生活往往不加节制，这两者都会过多地损耗肾精，伤了元气，平时要注意服用破壁玛卡来补肾养肾。男人补肾是关键，为了我们一生的幸福，一定要了解肾，利用好肾经，这样肾精充足，肾就会变得强大，整个人充满了活力。以上就是天医网的小编为您带来的资讯